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Puré de Verduras
Puré de verduras ligero.
por porción - Calorías: 23kcal | Carbh: 2,93g | Prot: 0,91g | Grasa: 1,10g
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Puré de Verduras
Receta fácil, rica y saludable.
por porción - Calorías: 105kcal | Carbh: 17,06g | Prot: 2,27g | Grasa: 3,64g
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Braseado de Verduras
Plato de verduras sabroso y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 72kcal | Carbh: 7,35g | Prot: 1,44g | Grasa: 4,77g
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Crema de Verduras
Plato sin colesterol y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 117kcal | Carbh: 12,08g | Prot: 1,18g | Grasa: 7,50g
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Champiñones Rellenos de Jamón
Champiñones rellenos de jamón serrano.
por porción - Calorías: 80kcal | Carbh: 2,40g | Prot: 3,76g | Grasa: 6,00g
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Salteado de Brócoli con Jamón
Brócoli cocido y salteado con ajo y jamón.
por porción - Calorías: 307kcal | Carbh: 17,74g | Prot: 21,14g | Grasa: 18,60g
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Bocadito de Jamón con Tortilla
Bocadillo pequeño de tortilla francesa con jamón ibérico.
por porción - Calorías: 232kcal | Carbh: 16,99g | Prot: 15,56g | Grasa: 11,10g
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Ensalada de Atún con Jamón
Plato satisfactorio para el almuerzo.
por porción - Calorías: 491kcal | Carbh: 13,83g | Prot: 32,03g | Grasa: 36,29g
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Guisantes con Jamón
Guisantes rehogados con ajo y jamón.
por porción - Calorías: 354kcal | Carbh: 35,33g | Prot: 18,77g | Grasa: 16,10g
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Guisantes con Jamón
Un excelente y saludable plato.
por porción - Calorías: 180kcal | Carbh: 14,66g | Prot: 9,22g | Grasa: 9,64g
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